问题描述：医生好，大夫好，冬天减肥快还是夏天减肥快？
问题描述：医生好，大夫好，冬天减肥快还是夏天减肥快？
您好，不管是冬天还是夏天，只要能够管住嘴，迈开腿，都能达到减肥的目的。减肥是需要持之以恒的毅力的，不能半途而废。肥胖对人体健康的影响很大。肥胖很容易引起心脑血管的疾病，所以一定要积极地控制体重，避免肥胖的发生。在减肥期间，每天一定要保证一个小时的有氧运动。跑步、骑车、跳绳等都是很好的锻炼，可以帮助促进脂肪的燃烧。此外，在饮食方面要严格的限制能量的摄入。
2019-03-25 20:53:41您好，一般人都在夏天减肥，但是冬天如果下决心减肥的话，效果是夏天的2倍！因为人在寒冷的温度下，需要消耗更多的脂肪来保持身体的温度。
2019-03-21 18:05:56展开全部内容