大夫好，做完艾灸后注意事项有哪些？

做完艾灸后有多项注意事项，包括皮肤护理、保暖、饮食等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.注意皮肤清洁：避免艾灸部位沾染污物，不可用力搓揉，防止皮肤破损。2.做好保暖工作：特别是在寒冷环境中，要充分遮盖艾灸部位，防止受寒。3.饮食保持清淡：多吃新鲜蔬果，如苹果、香蕉、青菜等，忌辛辣油腻食物，如辣椒、油炸食品。4.避免剧烈运动：艾灸后身体处于调整状态，剧烈运动可能影响效果。5.控制洗浴时间：艾灸后2小时内尽量不洗澡，如需洗澡，水温适中，时间不宜过长。6.注意休息：保证充足睡眠，让身体得到良好的恢复。遵循这些注意事项，有助于更好地发挥艾灸的效果，促进身体康复。

2019-12-11 20:14:15