柚子吃多了是否会长胖

柚子一般适量食用不会长胖，因其富含维生素等营养成分，还有一定调节血糖、血脂及调理肠胃的作用。但食用也有注意事项。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.营养成分：柚子富含维生素C、类黄酮等，热量较低。2.血糖血脂调节：有助于降低血糖、血脂，对健康有益。3.肠胃调理：能促进消化，改善肠胃功能。4.食用量：过量食用可能引起肠胃不适。5.特殊情况：服药期间，尤其是某些降压药、降脂药，不宜吃柚子，可能影响药效。中老年人、身体虚弱者也应注意控制食用量。总之，柚子是一种有益的水果，但食用需适量，并根据自身健康状况和用药情况合理选择。

2019-03-23 07:46:47

你好，柚子吃多了会胖吗柚子所含的热量极低，所以吃柚子不会长胖。柚子是一种减肥水果，多吃不会胖反而还会减肥，但是食用要适量，有几种情况是不能吃柚子的。空腹不要，吃生病吃药的时候不要吃，胃肠不好的人要注意，有肾脏方面疾病的人不要吃，有关节炎、骨刺、类风湿等毛病的人尽量的不要吃。柚子的营养价值：柚子含有非常丰富的营养价值，它里面含有大量的营养元素，其中包括身体所需的蛋白质和有机酸，它里面还含有多种的维生素和钙、磷、镁、钠等身体所必须的微量元素。柚子中含有高血压患者必须的天然的微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病最佳的食疗水果。柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。经常的食用对于糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗的作用，对于肥胖者有健体养颜的功能。希望我的回答对你有帮助。

2019-03-21 18:09:45