问题描述：坐月子可以吃地瓜吗
问题描述：坐月子可以吃地瓜吗
你好，根据描述月子期间可以适量的吃地瓜的，含有丰富的微量元素和膳食纤维，有利于保持大便通畅。月子期间主要是多吃营养丰富易消化的食物，多喝汤之类，保证足够的母乳喂养，这样有利于增加宝宝的抵抗力和生长发育。饮食上以清淡为主，不要吃辛辣油腻煎炸的食物。
2019-03-23 11:48:21您好，吃红薯一般是没有问题的，因为红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。并且有研究表明，红薯含有类似雌性激素的物质，孕妇食用后能便皮肤白嫩细腻。
2019-03-21 18:10:01展开全部内容