请问乳腺癌术后康复操怎么做呢？

一，每天锻炼的次数和每天锻炼的时间都应逐渐增加，避免运动过度，以第二天不感到疲劳为宜。二，术后三个月内建议你每天锻炼三次，每次10-15分钟。三，两侧手臂同时做或者依次做康复操，以维持相同肌肉弹性，使你的动作更加协调。通过这样的锻炼，你完全可以帮助自己的患肢康复到原来的状态。

2019-03-30 19:01:34

你好，乳腺癌患者术后康复操练习，对于提高乳腺癌患者机体免疫力以及迅速恢复体能有着至关重要的作用。患侧上肢尽量要手握弹力球，因为这样可以加快术后上肢的血液循环，防止上肢肿胀及腋窝不适的感觉，手术后一侧的上肢可以适当的上抬，向上加压向上抬举可以使患侧的上肢向外伸展，减少手术切口粘连带来的活动受限可能，适当的进行中长短距离的运动，可以增加肺活量，提高机体免疫力，也给乳腺癌术后放化疗做前期的准备。希望我的回答对你有帮助。

2019-03-21 18:11:47