骨扫描后怎样促进代谢

骨扫描后促进代谢，可从饮食、作息、运动、预防疾病、心态等方面着手。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。1.饮食：多喝水，加速造影剂排出。避免辛辣油腻食物，适量吃含糖量高的食物，如香蕉、苹果等，为代谢提供能量。2.作息：保证充足的睡眠，有利于身体机能恢复，促进代谢。3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑等，能增强血液循环和新陈代谢。4.预防疾病：尤其要预防感冒，防止身体抵抗力下降，影响代谢。5.心态：保持良好的心态，避免紧张焦虑，有助于维持身体正常的生理功能。总之，骨扫描后要综合采取多种措施来促进代谢，这需要一定的时间，通常一个月左右能基本代谢完。在此期间，如有不适，应及时就医。

2019-03-23 20:47:38

患者好，骨扫描后，为了加快排除放射性物质，饮食上面要多食含硫的食物，如芦笋，鸡蛋，大蒜，洋葱，因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时流硫也有助于钙的吸收，多食含组氨酸的食物，如稻米，小麦和黑麦，组氨酸有利于清除机体过剩的金属，多食富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和E，以及含硫化物的食物，饮食清淡，不要吃辛辣刺激，肥腻食物，饮酒和过度劳累。

2019-03-21 18:11:47