吃海鲜时能否喝牛奶

吃海鲜时能否喝牛奶，取决于海鲜种类、食用量、个人体质等。海鲜和牛奶富含蛋白质，不当搭配可能引起不适。1. 海鲜种类：部分海鲜如虾，与牛奶同食可能产生砷物质，引起中毒。2. 食用量：两者都是高蛋白食物，过量食用可能加重肠胃负担，导致腹泻。3. 个人体质：肠胃敏感者易因二者同食出现不适。4. 营养反应：海鲜和牛奶中的某些营养成分可能相互作用，影响吸收。5. 消化能力：自身消化能力弱时，同时吃可能引发消化问题。一般情况下不建议海鲜和牛奶同食，若食用后出现不适，应及时就医。

2024-09-27 09:52:45

你好，可以的。吃海鲜喝牛奶在营养学上，并没有什么很大的冲突，但牛奶中含有维生素C，肠胃不好的人吃了海鲜，再喝牛奶容易拉肚子，所以不能多喝牛奶。

2024-09-27 03:19:31