孕妇空腹血糖5.2应如何处理

孕妇空腹血糖5.2处于正常上限，仍需注意预防妊娠期糖尿病。要关注饮食、运动、监测血糖等方面，必要时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食控制：减少高糖食物摄入，如糖果、糕点、含糖饮料。控制主食量，增加粗粮比例。2.合理运动：每天进行适量的有氧运动，如散步、孕妇瑜伽等。3.血糖监测：定期测量空腹及餐后血糖，了解血糖变化。4.水果选择：优先选择低糖水果，如苹果、梨、柚子等，避免高糖水果如榴莲、香蕉、葡萄。5.体重管理：根据孕期合理增重，避免体重增长过快。6.睡眠保障：保持充足且规律的睡眠，有利于维持血糖稳定。孕妇要重视血糖管理，通过综合措施预防妊娠期糖尿病，保障自身和胎儿健康。

2019-03-23 09:35:54

孕妇的正常范围是空腹小于5.1，你的稍微超过了正常值。建议控制饮食，将空腹血糖控制在5.3以内，餐后1小时控制在7.8以内，2小时控制在6.7以内就达到要求了。

2019-03-21 18:13:04