2岁半宝宝一日三餐食谱

宝宝是爸爸妈妈的心头肉。由于婴幼儿的生长发育阶段不同对营养的需求也不同，导致一个时间段的宝宝吃的食物一般都不尽相同。那么，2岁宝宝的食谱大全是什么呢?、青椒胡萝卜山药泥食材:山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。巧虎米饭食材:米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。丰富的食谱能够促使婴幼儿健康成长，避免发生营养不良性疾病。

2019-03-23 10:24:51

孩子这么大的情况下是什么食物都可以吃的，多吃些蛋白含量高的食物吧，举例 早餐：奶酪1片，面包1片，鲜果汁1杯 10点加餐：100毫升酸奶 午 餐：米饭1碗、虾仁冬瓜、小鸡炖蘑菇1碗 4点加餐：水果沙拉1碗,果仁1小把 晚 餐：杂粮粥1碗，小馒头1个，炒三丝1碗，清蒸鱼1两

2019-03-21 18:13:28