问题描述：男人如何保养面部皮肤
问题描述：男人如何保养面部皮肤
男人保养面部皮肤，需注意清洁、护肤、防晒、饮食及作息这5个方面。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.清洁：每日早晚用温和洗面奶清洁面部，去除污垢和油脂。2.护肤：选择适合肤质的水、乳，保持皮肤水分和营养。3.防晒：外出时涂抹防晒霜，避免紫外线损伤。4.饮食：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，补充维生素和抗氧化物质。5.作息：保证充足睡眠，减少熬夜，利于皮肤自我修复。做好以上几点，坚持保养，可使面部皮肤保持良好状态。
2019-03-23 13:56:32根据你所说的情况，平时的时候要多注意饮食。习惯饮食均衡得够保证精力旺盛，然后平时要多注意个人卫生，多注意刮脸，在洗漱完之后要注意保护皮肤可以涂抹一些防护用品皮肤保护剂来防止紫外线等过度照射。而且平时不要抽烟喝酒。
2019-03-21 18:16:20展开全部内容