大夫你好,大腿肌肉疼痛是怎么回事呢?

2019-03-22 15:57:20

问题描述:大夫你好,大腿肌肉疼痛是怎么回事呢?

医生回答(2)
郑帅 副主任医师南方医科大学南方医院

你好,可能是长时间不运动,肌肉群不适应造成的,建议:多泡热水澡,长时间,热水淋浴也可以,促进血液循环,加速肌肉内乳酸的分解适当做运动,以上是我的回答,希望对你有帮助。

2019-03-25 18:55:30
李增沛 主治医师南阳市第一人民医院

大腿部肌肉出现疼痛的情况,可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的症状。另外再有一种情况,排除外伤的可能性,多是由于运动过度引起的下肢酸痛的情况。出现大腿部肌肉疼痛后,可以采取以下方法进行缓解,进行适当的放松练习,比如伸展运动等,此外还要做一些按摩,对腿部进行揉捏按摩,从上到下按摩腿部肌肉,可使腿部紧绷的肌肉得到放松,从而缓解疼痛的现象。

2019-03-22 16:07:20

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