尿酸高的人饮食禁忌有哪些？

尿酸高的人在饮食方面有较多注意事项，主要包括避免高嘌呤食物、控制饮酒、合理摄入各类食物、增加水分摄入等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.戒酒：尤其是啤酒，酒精会影响尿酸代谢。2.限制高嘌呤食物：如动物内脏、骨髓、海味等，其嘌呤含量极高。3.适当控制中嘌呤食物：鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等含一定嘌呤，应适量食用。4.多吃低嘌呤食物：水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等嘌呤含量低，可放心食用。5.注意饮食均衡：避免过度节食或暴饮暴食。6.增加饮水量：利于血尿酸从肾脏排出。尿酸高的人要重视饮食调整，有助于控制尿酸水平，预防相关疾病。若尿酸水平过高，需及时就医，在医生指导下进行治疗。

2019-03-24 19:36:24

尿酸高的患者，平时一定要少吃嘌呤高的食物，如海鲜类，海带，紫菜，动物的内脏，蛋黄，豆类，牛肉，红肠，菠菜，香菇等，这些食物含嘌呤较高，患者食用以后会使尿酸浓度增加，加重病情。还要忌烟酒，浓茶，咖啡，过酸，过甜的食物都不要吃，以免加重关节炎症状。同时尿酸高的患者还需要服用药物，所以辛辣刺激性食物也不要吃。

2019-03-22 16:07:53