医生您好,怎样提前预防老年痴呆呢?

2019-03-22 15:58:43

问题描述:医生您好,怎样提前预防老年痴呆呢?

医生回答(2)
闫振文 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

提前预防老年痴呆,我们可以选择经常的去户外活动,多与人交流,平时闲下来的时候,也可以玩一些小的游戏,因为小的游戏可以锻炼我们的大脑思维,经常锻炼大脑的思维运动就可以很有效地预防老人痴呆。不要总是闷闷的一个人待着,一个人呆的时间长了,是很容易得老年痴呆的。

2019-03-23 19:45:41
王庆松 医师家庭医生在线合作医院

病情分析:常咀嚼,多吃干果,增加咀嚼,可预防老年痴呆症,新的短期记忆储存于大脑,有着亲密的负责记忆的海马区域的细胞里,随着人的年纪增加,海马细胞开始退化,从而导致短期记忆力的降低,当然咀嚼时,脑内的海马区细胞便会大量增加。

2019-03-22 16:08:43

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