用姜泡脚的好处有哪些

用姜泡脚有多种好处，包括驱寒保暖、促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠、辅助治疗部分疾病。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.驱寒保暖：姜性温热，能驱除体内寒气，尤其适合手脚冰凉者。2.促进血液循环：加速血液流动，改善新陈代谢，增强身体机能。3.缓解疲劳：放松身心，减轻肌肉紧张，让人感觉轻松。4.改善睡眠：舒缓神经，有助于更快进入深度睡眠，提高睡眠质量。5.辅助治疗：对风寒感冒初期、胃寒引起的不适有一定缓解作用。总之，用姜泡脚是一种简单易行的保健方法，但需注意水温适宜，避免烫伤。

2019-03-22 21:12:31

生姜泡脚的作用有很多，譬如加强活血效果、驱寒、祛湿等。不过生姜泡脚的效果不如老姜泡脚的效果，老姜可以说是生姜加强版，其功效有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、化痰止咳，解毒，临床上常用于治疗外感风寒及胃寒呕逆等证。所以在冬季，非常适合使用老姜泡脚，在冬季，用生姜泡脚，可以驱寒、祛湿、活血。

2019-03-22 16:09:29