青少年近视怎样有效矫正与控制

青少年近视矫正和控制至关重要。发现近视后要及时采取措施，避免度数加深，影响学习和生活。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.医学验光配镜：青少年需在散瞳验光后配合适的眼镜，减轻视疲劳，预防近视进展。2.增加户外活动：每天保证2小时以上户外活动，能有效预防和控制近视。3.注意用眼习惯：保持正确的读写姿势，控制用眼时间，每40分钟休息5-10分钟。4.饮食均衡：多摄入富含维生素A、C、E和锌、钙等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘等。5.药物干预：低浓度阿托品滴眼液在一定程度上可控制近视进展，但需在医生指导下使用。青少年近视防控需要综合多种方法，家长和孩子要共同重视，定期复查视力。

2014-09-19 08:13:26

你好，眼睛度数是右眼500度。散光275轴位5左眼450度。散光225轴位165，如果换成双眼各550度。散光各200度。是否能看清，根据你的情况，建议最好去眼科检查一下，现在可以使用校正眼镜来改善的，要注意合理用眼，保持眼部的清洁卫生，不可以长时间处在电脑、电视前。

2014-09-20 05:05:17