三年前配镜与现配镜度数变化大怎么办

度数变化大，应注意用眼习惯、配镜、眼部检查、运动、睡眠等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.用眼习惯：控制看电视和用电脑时间，常做眼保健操，多眺望远处。2.配镜：确保佩戴度数准确且合适的眼镜，防止近视加深。3.眼部检查：定期到正规医疗机构检查，及时了解眼部状况。4.运动：进行适当体育锻炼，避免剧烈运动，促进眼部血液循环。5.睡眠：保持充足睡眠，让眼睛得到充分休息。注意这些方面有助于保护眼睛，减缓近视发展。

2014-09-26 10:15:28