问题描述：本人扁平足，以往穿鞋都是43，可是我发现新鞋穿两个礼拜 我的鞋必定会侧面凸出 圆圆的样子，我这种情况咋办
问题描述：本人扁平足，以往穿鞋都是43，可是我发现新鞋穿两个礼拜 我的鞋必定会侧面凸出 圆圆的样子，我这种情况咋办
进行足内、外在肌的功能锻炼，如足跖行走、跖屈运动、提踵外旋运动等。同时选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等，对平足症的预防均有一定意义。
2014-08-17 08:40:48你好:扁平足穿鞋尺码应该大一点，但是最好还是穿然是穿特制的矫形鞋最舒服，矫形鞋，就是所谓的负跟鞋，鞋底是前高后低的，可以最大程度地减轻足弓压力，可以试试的。或者就是足弓垫了，放在普通的鞋内使用，但有些人用了足弓垫感到足底疼痛，会使平足加剧，小心使用，也可以手术治疗，但有一定的手术风险，目前不是很普遍。
2014-08-22 00:07:14展开全部内容