看书 眼睛 疲劳 近视?

一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；适当控制看电视、用电脑时间；经常做眼保健操，眺望远处。

你好，看书眼睛疲劳，一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法，眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟，适当控制看电视、用电脑时间，经常做眼保健操,眺望远处，注意保护用眼较好。