散光从原来的275度两年后变为450度，这是怎么回事？还有，散光该如何减轻或抑制？

用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟,适当控制看电视、用电脑时间,经常做眼保健操，眺望远处,定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。保持充足的睡眠。

2014-08-21 10:23:07