如何应对近视度数和散光度数的变化

近视和散光度数变化受用眼习惯、配镜、运动、检查、环境等因素影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.用眼习惯：控制看电视和用电脑时间，常做眼保健操，多眺望远处。2.配镜：一旦近视散光，需佩戴合适的眼镜，防止度数加深。3.运动：适当体育锻炼，避免剧烈运动。4.检查：定期到正规医疗机构检查视力。5.环境：保证用眼环境光线适宜，避免过暗或过亮。注意以上各方面，有助于控制近视和散光度数，保护眼睛健康。

2014-09-19 07:58:45

你好，近视度数，和散光度数。验光，插片检查后，R：425度，散光25度。L：300度，散光50度。重新配制眼镜后戴着不舒服等症状的原因，一般新眼镜透光会比旧的强，所以刚开始可能会出现头晕，需要适应。从轴位看，右眼没变化，左眼变了点，你是那只眼睛累，如都累可能就第一种情况。镜框是否一样，因为眼镜有个近眼距，如果近眼距没调好也有可能造成佩戴不适。另外，散光是需要戴眼镜的，如果不长期戴的话容深度数的。祝您健康！

2014-09-20 09:38:24