腰间盘突出与神经根增粗的应对之策

腰间盘突出导致神经根增粗会引起腰部疼痛、下肢麻木等症状。严重时可能影响行动，需及时就医。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.疾病原理：腰椎间盘各部分，尤其是髓核，在退变等因素下，纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根导致增粗和症状。2.卧床休息：绝对卧床3周，之后佩戴腰围保护起床活动，3个月内不弯腰持物，坚持较难但有效。3.药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，以缓解疼痛。4.物理治疗：包括热敷、按摩、牵引等，有助于改善局部血液循环。5.康复训练：症状缓解后加强腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等。6.手术治疗：保守治疗无效，症状严重影响生活时，考虑手术治疗。综合采取上述方法，有助于缓解腰间盘突出与神经根增粗的症状，降低复发几率，提高生活质量。

2014-03-12 13:12:53

你好，腰4/5椎间盘向后方突出需要绝对卧床休息，卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。祝早日康复！

2014-03-17 05:29:09