如何有效预防牙龈退缩及应对相关症状

牙龈退缩多由不良刷牙方式、牙周炎、牙齿咬合异常等引起，且难以逆转，重在预防。若出现牙龈退缩，应及时就医，以免病情加重。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.正确刷牙：选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚刷牙，每次3分钟左右。2.使用牙线：每天使用牙线清洁牙缝，去除食物残渣和菌斑。3.定期洗牙：每半年至一年进行一次专业洗牙，清除牙结石。4.调整饮食：少吃辛辣、坚硬食物，多吃富含维生素C的蔬果。5.治疗口腔疾病：如有牙周炎、牙龈炎等，及时治疗，可使用甲硝唑、阿莫西林等药物（遵医嘱）。6.矫正咬合：牙齿咬合异常者，应进行正畸治疗。做好预防措施，关注口腔健康，有助于减少牙龈退缩的发生。若出现相关症状，务必重视并采取相应措施。

2014-05-18 08:24:57

你好，牙龈萎缩,牙根外露多见于牙周病.指导意见:牙龈炎发展到牙周病后大多伴随者牙龈萎缩牙根暴露,治疗主要是控制菌斑,清除牙结石,定期洗牙，平时保持好口腔卫生.

2014-05-19 09:49:21