如何有效去除妊娠纹？

去除妊娠纹可从饮食、运动、护理产品、医美手段及生活习惯入手。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食：补充丰富维生素及矿物质，多摄取含蛋白质食物，避免油、甜、咸过多食品。2.运动：适度运动，如孕妇瑜伽，增强皮肤弹性。3.护理产品：使用含积雪草、橄榄油等成分的护肤品。4.医美手段：激光治疗、微针疗法等。5.生活习惯：保持充足睡眠，避免体重增长过快。综合运用上述方法，坚持长期护理，有助于减轻妊娠纹。

2014-05-15 08:51:51