新配眼镜后如何保护眼睛防止近视加深？

新配眼镜后，可通过养成良好习惯、注意用眼时长、控制电子设备使用、常做眼操、定期检查等来保护眼睛，防止近视加深。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.习惯养成：采用合适坐椅，端正读写姿势。2.用眼时长：每45到60分钟休息10分钟。3.设备控制：适当控制看电视、用电脑时间。4.眼操常做：经常做眼保健操，缓解眼疲劳。5.定期检查：到正规医疗机构检查视力变化。6.配镜合适：佩戴度数准确、舒适的眼镜。总之，保护眼睛需要长期坚持，多方面注意，才能有效防止近视加深。

2014-08-29 10:44:05