血糖偏高适合吃哪些食物和水果

血糖偏高者适合吃一些低糖、富含膳食纤维的食物和水果，如杂粮、部分蔬菜和特定水果等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.杂粮：玉米、燕麦、荞麦等，富含膳食纤维，升糖指数低。2.蔬菜：苦瓜、黄瓜、芹菜等，热量低，有助于控制血糖。3.水果：苹果、梨、柚子等，含糖量相对较低，富含维生素。4.坚果：杏仁、巴旦木等，富含蛋白质和健康脂肪，少量食用有益。5.豆类：黑豆、红豆等，能提供优质蛋白质和膳食纤维。血糖偏高者饮食要多样化，注意控制总量，做好血糖监测。

2014-04-09 08:56:39

你好，你的情况有可能是智齿牵扯引起的症状，建议注意口腔卫生，可以服用阿莫西林颗粒，甲硝唑，布洛芬，西瓜霜喷剂治疗，避免辛辣食品即可。

2014-04-13 23:10:53