用脑过度是否会引发失眠?

2013-12-28 07:56:24

问题描述:用脑过度是否会引发失眠?

医生回答(2)
刘明勇 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

用脑过度可能导致失眠,原因包括神经兴奋、内分泌失调、心理压力、大脑疲劳和生物钟紊乱等。若身体出现不适症状,请赶快就医,按照医生的指导进行治疗,切勿自行用药。1.神经兴奋:大脑长时间高强度运转,神经持续兴奋,难以平静进入休息状态。2.内分泌失调:用脑过度影响激素分泌,如褪黑素减少,影响睡眠。3.心理压力:担心工作未完成等,产生心理负担,导致失眠。4.大脑疲劳:过度用脑使大脑疲惫,恢复缓慢,影响睡眠质量。5.生物钟紊乱:作息不规律,破坏正常睡眠节律,引发失眠。总之,用脑过度易引发失眠,应注意劳逸结合,规律作息。若失眠严重,建议及时就医。

2013-12-28 08:11:24
郭立军 医师家庭医生在线合作医院

头孢氨苄甲氧苄啶是一种广谱的抗生素,所谓广谱就是能消灭大部分种类的细菌,也就是说明书上所列的,一般的伤口感染,呼吸道感染,都能服用,你所说的喉咙痛就能用,但是头痛一般都是不是细菌感染引起的直接症状,如果只是一般感冒引起的头痛应该服用解热镇痛类的感冒药,当然头痛的原因很多。

2014-01-03 19:53:05

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