面部痉挛患者的日常注意事项有哪些

面部痉挛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主抽搐。患者在日常生活中需要多方面注意，以促进康复和减少发作。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食调理：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮、豆类、鱼类，保证营养均衡。2.心情调节：保持心情愉悦、轻松，避免焦虑、紧张等不良情绪。3.劳逸结合：合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保证充足睡眠。4.减少刺激：减少电视、电脑、紫外线等外界刺激，避免用眼疲劳。5.注意保暖：勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷天气时，注意头面部保暖。6.补充营养：适当增加维生素B族的摄入，如维生素B1、B6、B12。7.规律作息：保持规律的生活作息，避免熬夜。面部痉挛患者注意上述日常事项，有助于缓解症状、促进恢复，但如症状加重或持续不缓解，应及时就医。

2014-04-14 08:20:39