治疗白发，吃黑芝麻还是白芝麻好？

治疗白发的话，多吃黑芝麻是有一定的治疗白发的效果的。这白发比较多的其实有很大的一部分是和遗传因素有关，如果是和遗传有关的话，一般来说是没有什么治疗方法的，只能吃一些中药物进行缓解和调理。一般中医上认为跟血虚肾虚有关系的，可吃中成药七宝美髯丸治疗看看情况，平时保持好的情况，不要有太大的情绪。

引起青少年白发增多的原因：一是受遗传因素影响,有些家庭家族里就有少白头遗传;二是受压力影响.越来越大的学习,工作压力会促使白发早生.另外,吃盐过多,吃糖过多,吃肉类,主食过多,吃水果,蔬菜过少及某些以蛋白质为主的某些营养素供给不足等,都会导致黑发变白.建议：1饭食清淡,少油汁,少糖,少盐;2不要偏食,各种营养要均衡;3多食海带,生蚝,枸杞,杏仁,核桃仁,等食物。4多吃黑芝麻，含黑色素。