健康与亚健康状态有何差异？

健康与亚健康的区别体现在身体状态、精神状况、生活质量、免疫能力、疾病风险等方面。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.身体状态：健康者精力充沛，亚健康者易疲劳。2.精神状况：健康者心态积极，亚健康者常焦虑或抑郁。3.生活质量：健康者生活规律高效，亚健康者可能受不适影响。4.免疫能力：健康者抵抗力强，亚健康者易生病。5.疾病风险：健康者患病几率低，亚健康者有更高患病可能。总之，亚健康状态需要重视，通过合理调整可恢复健康。

2014-01-09 13:15:14

你好:眼睛看电脑屏幕久了流泪，常见于眼疲劳所致。同时排除结膜炎的可能，和长时间用眼，玩电脑有关。建议平时多做眼保健操，每天三次以上。如果经常上网，戴好一点的墨镜，可以减少显示屏的光辐射。

2014-01-16 11:09:07