问题描述：本人身材还行，就是有大象腿，有什么方法减？？
步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯，游泳都可以利于腿的减肥，多吃水果蔬菜，如番茄，木瓜，香蕉，芹菜，海苔等。
你好，大象腿可以抽脂针灸治疗的。效果是满意的。吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜。
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