骨裂后何时能进行热敷？

骨裂后热敷需注意时间，包括受伤早期冷敷的原因、后期热敷的作用等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1. 早期冷敷：骨裂 24 小时内组织水肿出血，冷敷可减轻肿胀疼痛。2. 后期热敷：48 小时后骨折端相对稳定，热敷能促进血液循环，减轻肿胀，利于组织修复和骨折愈合。3. 热敷方法：可用温热毛巾或热水袋，温度适中，避免烫伤。4. 注意事项：热敷时观察皮肤状况，如有不适及时停止。5. 综合护理：骨裂恢复期间要注意休息，抬高患肢。总之，骨裂后的热敷要把握好时机，同时做好综合护理，促进恢复。

关节炎可打太极拳。多进食碱性食物如油菜、白菜、胡萝卜及瓜类，严格限制饮酒，主要限制白酒及啤酒。