使用纯绿豆枕头对身体有何益处

　绿豆枕属于药枕之一。药枕的保健原理在于枕内的物质不断挥发，植物药性借头部温度和头皮毛孔吸收作用透入体内，通过经络疏通气血，调整阴阳。另一个途径是鼻腔吸入，通过肺的气血交换进入体内，此为“闻香治病”的道理。　　中医认为，绿豆性寒，有清热解毒，止渴防暑和利尿消肿等功效，常用来防治头痛脑热、眼赤喉痛、疮疖肿毒和心烦口渴等病症。绿豆枕正是利用了这一原理，能够帮助枕眠者清热解毒、消除内火。同时，绿豆枕发出的清馨气味还能有助于润肺化痰。　绿豆枕做起来很简单，将新鲜的绿豆皮(可通过煮绿豆汤获取)晒干，再掺以破碎的绿豆，用细密又透气的布料包装再套以枕套即可。如果将菊花和决明子等与绿豆皮共做成枕芯，还有清心、明目的功效。绿豆枕应定期更换枕芯，以防发霉变质。

2012-03-04 11:10:14

纯绿豆枕头属于药枕，具有一定保健作用，但其效果因人而异，使用时也需注意一些事项。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.清热解毒：绿豆本身有清热解毒的功效，使用绿豆枕有助于缓解上火等症状。2.舒缓头痛：能在一定程度上减轻头脑疼痛，使头部感觉更舒适。3.改善睡眠：良好的支撑和透气性可辅助提高睡眠质量。4.吸湿排汗：有助于吸收头部的汗液，保持干爽。5.天然环保：材料天然，对人体刺激性小。使用纯绿豆枕头可能带来一些益处，但不能替代正规治疗。同时要注意保持枕头的清洁干燥，定期更换内芯，避免发霉影响健康。

2012-03-01 12:19:53