过度劳累应该如何缓解?

2012-06-20 09:50:00

问题描述:女43岁来自河南健康咨询描述:过度劳累,脑力体力都很劳累,有颈椎,腰椎毛病,去年过度劳累就脸,腿脚就於肿,心脏又长出气这毛病过度操心,肾脏没问题,当地医生说是心律不齐,心跳慢,心机缺血,我很害怕,是不是不好治了?曾经的治疗情况和效果:开的要是生脉饮《党参》,保心宁,益心延丹片,不知道对我的病有效果没有?

医生回答(8)
张丽芳 主任医师广州医科大学附属脑科医院

根据患者的情况分析,有一定的概率是过度劳累而造成了精神疲劳。精神疲劳不可小觑,如果症状没有及时得到缓解隐患无穷。建议患者平时要注意好休息,在日常中可以选择吃一些西洋参等增强精神,不要私自用药,贻误确诊和治疗的最佳时间。同时不熬夜,好好休息,保持充足的睡眠,不过度劳累,保持心情愉悦,可以有利于恢复。

2012-06-20 09:56:40
胡春霞 副主任医师海南医学院第一附属医院

建议要注意饮食,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。另外试试中药丹参片也是可以的。 建议最好看看心内科专业的医生。

2012-06-20 23:14:38
陈志诚 主任医师天津市宝坻区人民医院

保证充分的营养与睡眠,日常生活要有规律,在平时生活中要注意精神调理,保持乐观开朗心态,放松心情,减轻心理压力,避免焦虑和紧张的不良情绪。

2012-06-20 23:34:46
王良花 主任医师昆山市中医医院

您的情况可以用β-受体阻滞剂(如心得安、氨酰心安)与镇静、抗焦虑药物(如安定等)治疗,在生活上还是要注意清淡饮食,少量多餐;适当运动,大便通畅;稳定情绪。祝您早日康复!

2012-06-21 08:40:36
李成林 副主任医师常州市金坛区中医医院

你好朋友,这种情况有可能是心脏病引起的,最好是检查一下心电图和心脏彩超,确诊后再治疗,不要盲目用药,以免耽误病情, 祝您健康。

2012-06-22 10:16:46
岳翠萍 副主任医师山西医科大学附属第二医院

可能是心脏疾病引起的,可以去做心电图检查,平时应注意勿劳累,多休息

2012-06-23 10:15:18
邓同美 主任医师河南科技大学第一附属医院

1,分析您的症状,常见于颈椎病压迫神经所致,请到医院骨科检查确诊,可做颈椎ct确诊,必要时在当地医生的指导下,芬必得口服 预防:加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,有利于颈段脊柱的稳定性,避免高枕睡眠的不良习惯。多多注意哦。祝好!

2012-06-23 12:39:07
刘晓明 医师中山市中医院

你好,有心律不齐的情况下,和有颈椎腰椎病的情况下可以引起的。可以采用生脉饮《党参》,保心宁,益心延丹片往往是有效的。按照疗程治疗。

2012-06-24 09:11:14

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