贪食病怎么才能治好?

一般来说，假如出现了神经性贪食症，我们首先应该做的就是调整我们的饮食习惯，控制进食行为，改变对饮食的态度。你可以给自己制定一个计划，什么时候吃东西，吃什么东西，做到一日三餐、营养均衡，避免在两餐之间吃零食或者是高脂高糖的食物。如果可能的话，可以和朋友一起进食。当在规定时间以外想进食的时候，可以做一些比较轻松的运动，像散步或者是一些能延缓进食的活动。第二步就是重新树立信心，改变我们错误的想法，比如说：“自己只能靠吃东西才能缓解压”、“别人都说我好胖，我要减肥”等。第三，也是最重要的，找到我们感到不开心、觉得压很大的内在原因，对症下药才能有成效。由于神经性贪食症的患者一般来说都表现为有较为明显的自责、焦虑、抑郁等情绪障碍，与抑郁症有很大的关系。所以，当出现这种情况的时候，最好的方法就是及时找心理医生做心理治疗。而在平常的生活之中，更应该注意放松自己，相信自己，不要给自己太大的压，不开心的时候学会倾述，这样贪食症才会远离你！

2012-01-04 16:04:19

您现在的情况是食欲大，闭经。很有可能是患了多囊卵巢综合症。多囊的特点是：肥胖，多毛，闭经。您现在的情况确实是一种病态的，可能是体内雄性激素过高导致。如果一直这样下去，肯定是会影响以后生育的。建议到医院抽血检查下激素6项，以及B超看下卵巢是否有多囊样改变。同时一定要控制自己的食欲。一定要及早到医院就诊，及早调整正常月经周期，治疗越早，效果越好。

2012-01-07 14:30:45