橙子的食疗作用

橙子是一种常见的水果，具有多种食疗作用，包括促进消化、补充维生素、缓解口渴等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.促进消化：含柠檬酸、苹果酸等，可促进胃肠蠕动，改善消化不良。2.补充维生素C：增强免疫力，有助于预防疾病。3.生津止渴：能缓解口渴心烦的症状。4.和胃止呕：对胃气不和、恶心呕逆有一定作用。5.醒酒：饮酒过度后食用，可减轻不适。橙子虽有诸多食疗作用，但不能替代药物治疗疾病。食用时应适量，以免引起胃肠不适。

2013-12-31 20:54:17

你好，橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益，橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质，橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

2014-01-03 09:31:54