甘油三酯偏高怎样有效降脂

甘油三酯偏高是常见的血脂异常，可能增加心血管疾病风险。应综合调理，包括改善生活方式、必要时用药等。若甘油三酯严重偏高，需及时就医。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.疾病原理：甘油三酯是血液中的一种脂质，其偏高与饮食、遗传、代谢等因素有关。2.生活方式调整：控制饮食，减少高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果和全谷物。适量运动，如每周至少150分钟中等强度有氧运动。戒烟限酒。3.药物治疗：常用药物有非诺贝特、苯扎贝特等，需遵医嘱用药。4.定期监测：每3-6个月复查血脂，了解甘油三酯水平变化。5.注意事项：避免精神紧张和过度劳累，保持良好心态和充足睡眠。总之，甘油三酯偏高要引起重视，通过综合措施将其控制在正常范围，降低心血管疾病风险。

2012-01-10 09:01:46

由于高血脂的发病是一个慢性过程，轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现.皮肤没有什么表现。

2012-01-10 09:15:31