喝白醋兑蜂蜜水对肠胃消化有何益处？

白醋兑蜂蜜水可能对肠胃消化有一定帮助，但效果因人而异，且使用不当也可能存在风险。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.促进胃酸分泌：适量的白醋可刺激胃酸分泌，增强消化功能。2.改善肠道蠕动：蜂蜜中的营养成分有助于调节肠道菌群，促进肠道蠕动。3.补充营养：为身体提供一定的能量和营养物质。4.缓解便秘：对部分便秘人群有一定的缓解作用。5.但要注意：过量饮用可能损伤胃黏膜，引起胃痛等不适。总的来说，白醋兑蜂蜜水对肠胃消化有一定帮助，但应适量饮用，如有肠胃不适或疾病，建议及时就医。

2011-11-24 13:17:43

两者都是可以的，一般最好还是白醋，蜂蜜的作用主要是降火通便，醋的作用主要是杀菌。

2011-11-24 13:21:43