戒烟后身体发胖应如何应对？

戒烟后身体发胖，可从饮食、运动、控制戒烟糖摄入、规律作息、就医检查等方面应对。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜、水果和粗粮。2.运动：选择适合自己的有氧运动，如慢跑、骑自行车、健身操等，每周至少三次。3.控制戒烟糖摄入：注意摄入量，避免糖分过多导致肥胖。4.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于新陈代谢。5.就医检查：若体重增长异常，及时就医，排查是否有其他疾病导致。只要积极采取措施，戒烟后发胖的情况通常能得到改善，恢复正常体重。

该药只要对它不产生过敏，可以说是安全的，每次2片每天3次服用即可。