问题描述：桑葚、莲子、红枣一起熬汤是否可行？
问题描述：桑葚、莲子、红枣一起熬汤是否可行？
桑葚、莲子、红枣一起熬汤是可行的。它们各自具有一定的营养价值和保健功效。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.桑葚：富含多种维生素、矿物质等营养成分，能改善皮肤血液循环，延缓衰老。2.莲子：具有养心安神、健脾止泻等作用，有助于提高睡眠质量和增强消化功能。3.红枣：有补中益气、养血安神的功效，可改善气血不足。4.营养协同：三者搭配，营养成分相互补充，能发挥更好的保健作用。5.适用人群：一般人群均可食用，但糖尿病患者应适量。桑葚、莲子、红枣一起熬汤是一种有益的饮食选择，但食用应适量，根据个人体质合理食用。
2012-03-12 13:54:15根据你的描述这些药物是可以一起泡水喝的这些药物是具有一定的补气健脾，补益肝肾的左右，可以适当使用 ，多了可能会引起上火。
2012-03-14 20:16:28您好；可以养颜美容，但是喝多了可能会增肥的，不能长喝吆，注意休息和饮食健康，祝你健康。
2012-03-14 21:01:00可以的桑葚生津润肠、清肝明目、安神养颜、补血乌发等，都是桑葚的功效；现代医学还发现桑葚具有调节免疫、促进造血细胞生长、抗诱变、抗衰老、降血糖、降血脂、护肝等保健作用。红枣：含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素a、维生素c、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。中医认为红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性等作用。莲子：性平、味甘涩，入心、脾、肾经；有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。据现代医学研究，莲子还有很强的抗癌作用。
2012-03-17 09:47:22展开全部内容