感染乙肝病毒后在生活中应如何应对

感染乙肝病毒后，需重视但不必过度恐慌。应了解病毒特点，定期检查，遵循医嘱调整生活方式。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.定期检查：每3-6个月进行肝功能、乙肝病毒DNA定量、腹部超声等检查，监测病情变化。2.注意休息：避免过度劳累，保证充足睡眠，以利于肝脏修复。3.合理饮食：均衡营养，多吃新鲜蔬果，少吃油腻、辛辣食物，避免饮酒。4.适度运动：如散步、慢跑等，增强体质，但避免剧烈运动。5.预防传染：个人用品如牙刷、剃须刀等单独使用，避免传染他人。6.规范用药：遵医嘱使用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦等，不可擅自停药或换药。感染乙肝病毒后，积极应对，保持良好的生活习惯和心态，有助于控制病情，提高生活质量。

目前还没有药物能杀灭乙肝病毒,如果肝功能正常,一般不须治疗.但必须注意如下几点:1由于各种抗病毒药物很难有所作为不宜一味追求阳转阴2应做到调养劳逸和随访的三结合3提高个人免疫功能和抗病毒能力,力求消除乙肝病毒和保持不再发病4定期复查肝功能5不喝酒不吸烟6不吃刺激性重的食物7确保睡眠注意休息8一定要有一个好心情