请问应该如何防治中暑？

中暑发生在天气炎热的夏季，而且大部分都是在室外，因此想要预防中暑首先就是要在温度过高的天气减少户外活动的时间，一般容易中暑的有两类人，一种是户外高强度体力劳动者，还有一种是体虚的人，要引起注意，流汗后及时补充淡盐水，平时可以多喝一点海带汤，它含有丰富的钾元素，能够预防中暑，还有就是一定要休息好。

中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。对症治疗；保持患者呼吸道通畅，并给予吸氧。补液滴注速度不宜过快，用量适宜，以避免加重心脏负担，促发心力衰竭。纠正水、电解质紊乱和酸中毒。休克用升压药，心力衰竭用快速效应的洋地黄制剂。疑有脑水肿患者应给甘露醇脱水，有急性肾功能衰竭患者可进行血液透析。