饭吃得少体重却上升是什么原因？

饭吃得少但体重上升，可能与代谢减缓、内分泌失调、药物影响、睡眠不足、疾病因素等有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.代谢减缓：身体基础代谢率降低，能量消耗减少。比如随着年龄增长，代谢能力会逐渐下降。2.内分泌失调：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，会影响代谢和激素水平。3.药物影响：某些药物如抗抑郁药、糖皮质激素等，可能导致体重增加。4.睡眠不足：影响激素分泌，导致食欲增加和代谢紊乱。5.疾病因素：如库欣综合征，体内皮质醇增多，引起脂肪重新分布和体重上升。出现这种情况，建议及时就医，进行全面检查，明确原因，以便采取针对性措施。同时，保持健康的生活方式也很重要。

2011-08-31 09:49:11

您好，饭吃的很少但是体重一直上升，考虑可能是减肥的方法不对。建议应该注意饮食调整，并结合运动的。科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食。平时应多做运动，多喝水，睡觉前不要吃东西，会导致摄入的热量无法重复消耗掉。

2011-09-05 14:54:16