贫血、四肢冰冷，能吃红参吗？

可以的，红参是一味非常名贵、营养价值也十分丰富的中药材，有补血固本，强健身体的作用，患者可以适当服用，除此之外阿胶补血颗粒也有不错的效果，但是不管是保健品还是中药材都不能长期服用，也不是改善贫血的根本途径，主要还是要改善自己的饮食结构，从日常生活饮食中补充足够的营养，手脚冰凉还考虑是肾虚。

建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素b12,维生素 c 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果等。