70岁女性活动后脚肿的应对策略

70岁女性活动后脚肿可能由多种原因引起，如心脏疾病、肾脏疾病、下肢血管问题、营养不良、药物副作用等。这种情况不容忽视，建议及时就医明确病因。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.心脏疾病：常见的如心力衰竭，心脏泵血功能减弱，导致血液回流不畅，引起脚肿。治疗常包括使用利尿剂（如呋塞米、氢氯噻嗪）改善心功能。2.肾脏疾病：如肾炎、肾衰竭等，肾脏代谢功能异常，水分潴留。治疗需针对肾病类型，可能用到ACEI类药物（如依那普利）。3.下肢血管问题：如静脉曲张、静脉血栓等，影响血液回流。轻者可穿弹力袜，重者可能需要手术。4.营养不良：蛋白摄入不足，胶体渗透压降低，出现水肿。需补充优质蛋白。5.药物副作用：某些降压药、降糖药等可能导致水肿。必要时调整用药。6.其他因素：长期站立、久坐等不良姿势也可能引起。注意多休息，抬高下肢。70岁女性活动后脚肿原因多样，需综合判断。平时注意休息，合理饮食，一旦出现症状应尽快就医，遵医嘱治疗。

肿常见的要考虑心脏，肝脏 肺 肾脏。希望到医院详细检查。