经常烧烤对健康有何影响？

经常烧烤对身体有诸多影响，包括营养损失、产生致癌物质、影响基因等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.营养损失：烧烤会降低食物中蛋白质的利用率，影响营养吸收。2.致癌物质：产生苯并芘等致癌物质，增加患癌风险。3.基因影响：肉类核酸加热分解后产生致基因突变物质。4.卫生问题：烧烤环境可能存在卫生隐患，导致细菌感染。5.消化负担：烧烤食物较油腻，加重肠胃消化负担。为了身体健康，应减少烧烤次数，选择更健康的烹饪方式。

2012-01-12 13:38:48

烧烤主要是含有较多的有害物质，因为烧烤过程中会产生有害物质，一般一个月吃一次问题不大，身体可以调整清理进入体内的有害物质，饮食还是以清淡易消化的蔬菜或者瘦肉类为宜。

2012-01-12 21:23:54