老年人肋骨断了有哪些注意事项

老年人肋骨断了，需要注意休息调养、避免剧烈活动、加强营养、预防并发症、定期复查等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.休息调养：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间恢复。卧床时选择舒适的体位，减轻疼痛。2.避免剧烈活动：避免提拉重物、大幅度转身等动作，防止骨折错位。3.加强营养：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多摄入富含维生素 C 的水果和蔬菜，促进伤口愈合；增加钙的摄入，如牛奶、豆制品等。4.预防并发症：注意观察有无呼吸困难、胸痛加剧等症状，警惕气胸、血胸等并发症。5.定期复查：按照医生建议定期进行 X 线或 CT 检查，了解骨折愈合情况。6.心理调节：保持积极乐观的心态，避免因疼痛和行动不便产生焦虑、抑郁情绪。总之，老年人肋骨骨折后需要综合多方面进行注意和护理，以促进骨折的良好愈合和身体的恢复。

骨折问题通常首先都是进行固定，然后自然就会慢慢愈合的，周期一般是需要一个月时间，看骨折程度了。住院的时间一般不会超过一个星期的，多吃点新鲜水果可以帮助身体恢复，多吃蛋白质含量丰富食物。