孕晚期腰疼如何应对

孕晚期腰疼较为常见，通常由子宫增大、激素变化、姿势改变、缺钙及腰椎疾病等因素引起。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.子宫增大：随着胎儿生长，子宫逐渐增大，对腰部肌肉和韧带造成牵拉，引发疼痛。2.激素变化：孕期激素水平改变，导致骨盆韧带松弛，腰部稳定性下降，易产生疼痛。3.姿势改变：孕妇重心前移，为保持平衡，腰部姿势改变，肌肉负担加重，引起疼痛。4.缺钙：胎儿发育需要大量钙，若孕妇钙摄入不足，易导致骨质疏松，引发腰疼。5.腰椎疾病：如本身患有腰椎间盘突出等疾病，孕晚期可能加重腰疼症状。孕晚期腰疼多为正常生理现象，但若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医，查明原因。注意休息，避免劳累，合理补充营养。

您好，您所描述的病情不是很详细，而且病状起因很多。建议去医院进行详细检查，避免耽误病情。祝您早日康复