吃全麦面包会胖吗

你好，全麦面包富含的维生素，纤维素比普通的面包多很多，纤维素是不被人体吸收的，不会长胖，而且富含高纤维的食品会让人产生饱腹感，不容易产生饥饿感的。人体消耗纤维素会需要跟多的热量，从而使我们在无形当中消耗了热量。但是什么东西都有个度，不能玩命吃的，吃的太多了还是会长胖的呦。

2018-12-27 15:38:49

你好，吃全麦面包是不会发胖的, 减肥的人 医生都会建议吃这个，晚上尽量不要吃 含淀粉多的食物。

2013-12-30 18:46:54