如何降低甘油三酯

降低甘油三酯可从饮食、运动、生活习惯、药物治疗及定期检查等方面着手。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果摄入，减少动物内脏、油炸食品等高脂食物。2.适度运动：如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。3.良好生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。4.药物治疗：常用贝特类降脂药，如非诺贝特、苯扎贝特、吉非贝齐等，需遵医嘱使用。5.定期检查：监测甘油三酯水平，以便及时调整治疗方案。通过综合采取上述措施，有助于有效降低甘油三酯，维护身体健康。

2018-11-30 12:23:40

你好 甘油三酯高会引起头晕等症状，建议您服用辛伐他汀治疗试试，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼

2013-12-27 18:29:19