喝蜂蜜水的功效和副作用有哪些？

喝蜂蜜水具有多种功效，但也存在一些副作用。功效包括润肠通便、润肺止咳、补虚等；副作用主要与个体体质和基础疾病相关。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.润肠通便：蜂蜜中的果糖能促进肠道蠕动，改善便秘。2.润肺止咳：有一定的舒缓呼吸道炎症、减轻咳嗽症状的作用。3.补虚：补充营养，增强体力。4.副作用一：血糖高或糖尿病患者饮用可能导致血糖波动。5.副作用二：脾虚者过多饮用可能加重脾胃负担。6.副作用三：部分人可能对蜂蜜过敏，出现皮肤瘙痒等症状。适量饮用蜂蜜水对多数人有益，但特殊人群需谨慎。如有不适，及时就医。

2018-12-27 16:46:14

你好；一般情况下无副作用，但有几点要引起注意，蜂蜜属多糖，患有糖尿病者不宜喝，若为了润腸通便，喝时一定要监测血糖，变质变味的或超过保质期的不能喝，防中毒，冲淡蜂蜜一定要用冷了后的温开水，以防部分营养成分与增强抗病能力的成分被破坏。

2014-12-15 09:17:37